الله يهون عليج وتولدي بالسلامه :14:
وتقر عينج بالمولود الجديد
بالنسبه لفترة النفاس انا الحين فيها والله يطلعني من شهورها
ان شاء الله
ممكن افيدك شوي
بالنسبه للتجهيز لها
أولا : اللهوم المشكله من الحواج او من الحريم الكبار
ثانيا : الحلبه مهمه جدا للظهر - اما تلهمينها او تسوينها مع الحليب و تشربينها
ثالثا : اللهوم مع الحسو تنحط و مع القبوط للرحم وللجسم عجييييييييييبه
رابعا : قرص المقلا - الحلوى ( العصيده )- للرحم كويسه
خامسا : لا تنسين المساج و الترديد يومي السابع و العاشر
يفضل 3 ايام متتاليه ( سابع-ثامن-تاسع)
و السبوح

يوم سابع و عاشر لج وللطفل

بعدها عادي اي وقت
سادسا : لاتنسين تقعدين بماي و ملح عجيييب للرحم وللخياط وكذلك ماي و جفت ( من الحواج)
سابعا : للبيبي( ينسون-ماي و نبات-اعشاب مشكلة من الحواج للطفل كويسه للغازات-)
و كذلك ماي التمر عجييب للطفل يسمنه و يعطيه عافيه

و كذلك للبطن اذا كان معاه امساك
لاتنسين الاهتمام بالبطن

بعد 10 ايام اربطيه بكورسيه علشان ما يترهل بعدين
واذا عندج اي استفسار تفضلي حبيبتي
تحياتي