اعمل في دولة بالخليج و اولادي بمصر مع امي
لا استطيع ان اعيش بدونهم
حياتي في بعدي عنهم بمعنى الكلمة عذاب
و لكني مجبرة على الغربة لسداد ديون علي و لتوفير مصاريف اولادي بالمدرسة
حيث اني المسؤولة عنهم ماديا
ابوهم تنازل عنهم و لا يسأل عنهم و لا يصرف عليهم منذ انفصالنا
و لا اتوقع ان يلتزم باولاده و يساعدني
اود من يستطيع المساعدة فقط ان يدلني على طريقة اقدر بها أن اصبر على بعدي عن اولادي
فأنا دائما حزينة جدا و دموعي قريبة
و افكر بهم و لا اعرف ماذا افعل
كيف اتغلب على هذا الحزن
كيف اكون بجزء حتى لو بسيط جدا من قسوة ابوهم الذي على عكسي تماما و يعيش حياته كانه لم ينجب و يوما
شكرا

الله يصبرك

من يتقي الله يجعل له مخرجا


إتقي الله في نفسك و دينك و أعملى لآخرتك و قيام الليل و الإستغفار


و تأكدي و ثقي بالله أنه لن يبخل عليك في أي شيء

اذكري ربك كثيرا

والله يصبرك

ولا تتمنين قساوة القلب فهي

لا تفيد بل تضر

تحيتي

الله يرزقك من حيث لاتحتسبين..
ويجمعك بأولادك انه قريب مجيب لمن دعاه..
الله يجعل عاقبة صبرك احلا من العسل..
اكثري من التضرع الى الله في الثلث الاخير من الليل..
سبحانه ربي مجيب لمن دعاه.
الله يفرج كربتك.

اشكركم على دعائكم لي
و الله يفرج كرب كل مؤمن يا رب
لكن المشكلة اني لا استطيع اخراج نفسي من دائرة الحزن
فوحدتي في الغربة تزيد علي الامر
التقرب الى الله و الاكثار من الدعاء و الاستغفار و قيام الليل ينهكني من كثرة البكاء
و كأن دموعي تنتظر موعد صلاتي لتنهمر
اخاف على نفسي ان اقع فريسة للإكتئاب
اريد ان احافظ على صحتي النفسية لاولادي لانهم يحتاجوني و انا لهم الاب و الام
وقتي كله بين العمل و الصلاه
و دخلت هذا المنتدى حتى اشغل نفسي في افادة الغير ان استطعت و ان استفيد من تجارب الاخرين
و لكن هل من هناك حل اخر يقتل علي وحشة غربتي و يصبرني على بعدي عن اولادي الذي يقتلني كل دقيقة
و شكرا و السلام عليكم

ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

أختى تأكدي أن أي دمعة من عينيك نزلت من خشية الله لن تضيع هدرا و لن تأثر في صحتك بل ستشعرين بأنك أقوي

و توكلي على الله فلن يصيبك و لا أبنائك إلا ما كتب الله لك و لهم

أختى تحية طيبه إعلمى أن الحزن يأكل كل شئ جميل فى الإنسان و لكن إصبرى ولكى الأجر من الله الذى قدم الصبر على الصلاة يا أيها الذين أمنوا إستعينوا بالصبر و الصلاة قولى هذا الدعاء فأنا أدعوا به فى كل وقت فأنا مثلك اللهم إنى أعوذا بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل و الجبن و البخل و غلبت الدين و قهر الرجال

__________________
\\عش راضيا وإترك دواعى الألم\\[وإعدل مع الظالم مهما ظلم نهاية الدنيا فناءفعش فيها كريما وإعتبرها عدم

الحل بسيط
باستخدام ادوات التقنية الحديثة كمبيوتر انترنيت تستطيعين التواصل اليومي بتكلفة قليلة نسبيا صوت وصورة
او احضارهم معك وراح تكون سعادتك اكبر بوجودهم

تحياتي

اختي الصلاة علاج للهم وليست مسببه للإكتئاب..
انا كنت اعاني من اكتئاب مزمن لمدة عشر سنوات
ولم اشفى الا بفضل الله ثم بالمداومه على الصلاة..وقراءة القرآن..
اعتقد ان الشيطان وجد عليكِ مدخلا عندما رأى تعلقك بالصلاة
ويحاول اقناعك انها تزيد همومك..
كل دمعه تنزل من عيونك عند مناجاتك لربك هي سلوان تغسل
الاحزان وتزيل الهموم..فاستمري فأنتي في طريقك الصحيح..
واولادك لهم رب يكفلهم في غيابك ..توكلي على الله.