بسم الله الرحمن الرحيم
فى البدايه اشكر كل من ساهم فى احياء هذا المنتدى المفيد جدا انا اول مره اسجل فى منتدى واشارك وهذه اول مشاركه
وهى مشكلتى فى انقاص وزنى ارجو من لديه طريقه مفيده وسريعه لانقاص الوزن انا وزنى 72 وطولى 164 ولا اعرف طريقه لانقاص الوزن وقرات بعض المشاركات لم افهم معنى الكلمات او الاكلات لانى من مصر فارجو الرد سريعاااااااااااااا اريد ان انقص وزنى باى طريقه
وشكرااا
سندريلا اليل الحزين

الأخت الكريمه
أنا كان وزني 80 وطولي 162 يعني أنتي حالك أحسن من حالي بكثيييييييير

لكن حالياً وزني 70 وأحاول أخفف أكثر من وزني


وإليكي الطريقه اللي نقصت فيها 10 كيلو
والطريقه سهله وموجوده عندك بمصر

لأن الدواء اللي استخدمته جابولي منه من مصر
وهوموجود عندنا بالامارات لكنه غالي كثييييير وهو عندكم بمصر أرخص بكثييييير لكن النتيجه وحده بس اللي يختلف الشركات


المهم اختفي هو حبوب لفقد الشهيه تاخذين حبه باليوم في الصباح بعدها تاكلين شئ خفيف وراح تحسين انك شبعانه وماتاكلين كثير

ولاتنسين طبعاً التمشيه عالكورنيش هههههههه

واسم هذه الحبوب (دايت ماكس)
أنا استخدمته 4 شهور ضعفت 10 كيلو

__________________

لو الصبر مايفيد
ماصبر أيوب صبره

سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده

سرعه انقاص الوزن لها اضرار فالافضل التدرج والوقت عامل مهم في الصحة وانقاص الوزن فانصحك بعد سلك طريق السرعة في تخفيف الوزن

__________________

لا أنصح بإستخدام أي علاج كيميائي

ينفع وقت الرضاااعه؟؟؟

__________________
[move=left][move=right]سبحان الله وبحمده [/move][/move]

نقل الى عالم المرأة والازياء

مساء الخير
احب ان اشكر كل من رد عليا وعلى سؤالى
شكرااااااااااااا
سندريلا الليل الحزين

مساء الخير
احب ان اشكر كل من رد عليا وعلى سؤالى
شكرااااااااااااا
سندريلا الليل الحزين

بسم الله لارحمن الرحيم

اختى ناقصه خبره انا مبفضلش الحبوب لانك بعد لما تتركيها هترجعى زى الاول او اكتر كمان

انا بفضل الرياضه انا عن نفسى مش محتاجه انى انقص وزنى والحمد لله لانى متابعه فى مركز للتجميل

والله يا جماعه لو كل واحده تداوم على الرياضه مش هتحتاج للحبوب او الديت

انا سمعت عن أضرار كثيره للحبوب وانصحكم ماتستعملونها مارسي اشياء طبيعيه احسن لك بكثير من هاالادويه