نصائح للتمتع براحة البال - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

13-04-2006, 09:57 AM

روعة رأفت

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 1,049

نصائح للتمتع براحة البال

نصائح للتمتع براحة البال

--------------------------------------------------------------------------------

لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟

*اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )

*ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

* انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

* تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

* حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

* لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

* كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

* استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

*الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

* تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.

* تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

* تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

* تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!

* ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .

* حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.

*ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

وللجميع نتمنى راحة البال دائما ،،

منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول

13-04-2006, 10:29 AM

الحلم الدافئ

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 2,522

موضوع رائع كروعتك
سلمت الأنامل على النقل
كلااااااام مهم وسليم..

__________________
.. ربي لك الحمد والشكر ..

13-04-2006, 12:02 PM

احمد شوبير

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 9,213

نصائح قيمة ومفيده

اشكرك عليها اختى روعه

الله يسعد ايامك ويريح بالك وينير دربك

تحياتى وتقديرى

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

13-04-2006, 12:22 PM

المثابرة

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 469

شكرا لك على نقلك لهذا الموضوع الرائع

13-04-2006, 01:10 PM

hananne

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 34

جزاك الله خيرا على النصائح المفيدة

13-04-2006, 01:42 PM

صاحب رأي سديد

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2005

المشاركات: 10,106

نقل موفق جدا
الله يسعدك

__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .

ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]

13-04-2006, 04:11 PM

البتول

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 13,971

نقل مع التحية الى عالم تطوير الذات

13-04-2006, 04:23 PM

ليااان

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 109

موضوع رائع جدااااااااااا
شكرااااااااااااا

13-04-2006, 05:05 PM

dala3dalal

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 1,391

جزاك الله خيرا على النصائح المفيدة. الله يسعدك :14:

13-04-2006, 05:45 PM

#10

الريشي

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 3

ريح الله بالك وبال كل المسلمين

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه