البنات الحلوين كثرت الخلطات والتجارب ووووو اهم شي للبشرة النوم 8 ساعات عدم التعرض للشمس ولو حدث استعملي واقي بعطيك نظام وقبله اهم شي شرب الماء والرياضة على الاقل المشي والراحة النفسية والتطنيش اولا في الصباح امسحي بقطنه وجهك بتونيك ثم ادخلي الحمام اعملي بالماء الدافئ مساج للبشرة ثم استخدمي الاسكراب(سنفرة للاستعمال اليومي) اغسليه بماء بااارد عشان يقفل المسام ويشد اطلعي من الحمام ضعي كريم النهار بعد ما ترجعي من الدوام حضري الخلطة الخفيفة اللي تناسب وجهك انا افضل استخدام الحليب والشوفان لانه مادة كاشطة بس قبل اي قناع اعملي مساج للبشرة مهم ترى عشان تستقبل ثم قشريه واغسلي بماء دافئ عشان يطلع وعلى طول ماء بارد في الليل اذا حاسة البشرة مدهنة او متسخة كمان بالتونيك وضعي كريم الليل وهكذا يوميا اما القناع على كيفك اما نهاية الاسبوع قبل لا تنامي حضري صحن فيه شوية خميرة ونعناع تعرض له مع تغطية الشعر لغاية ما يعرق الوجه والرقبة ويحمر نشفيه بقطنة بنعومة وتكوني محضرة خلطة عبارة عن حليب او زبادي معاهم ترمس مطحون او حمص وافرديه على الرقبة والوجه حتى يجف ثم ماء دافئ ثم بارد وفي النوم كريم الليل هذا القناع مرة في الشهر عشان ما يترهل البشرة الخميرة بتنظف بعمق شهر واحد وشوفي النتايج من غير خلطات ومصاريف زايدة اما عن التونيك الاسكراب الكريمات اختاري الشركة اللي تناسب بشرتك جربو وبشروني

__________________

1. 	دع الماضي فالماضي لن يعود وعش يومك فاليوم انت موجود وخطط للمستقبل الذي لا يعلمه سوى المعبود