أين أجد في غذائنا اليومي الفيتامينات هذه ... ؟؟؟؟؟
أرجوا من جميع الأخوه الأعضاء المختصين أفادتي
أين أجد في غذائنا اليومي المتمثل بالخضروات
الفاكهه الفيتامينات A B C بل جميع أنواع الفيتامينات
كما أرجوا من الساده الأفاضل القائمين على هذا المنتدى
أن يثبتوا مثل هذا الموضوع حيث من المؤكد مثل هذا
الموضوع سيكون مرجع لجميع الأعضاء.