انا بجد مش عارفه اعمل ايه نفسيتى تعبانه جدا بعد ولادتى يعنى بقالى اربعه اشهر كثير مش كده
المهم انى بعد الولاده الدكتوره قالت لى لاتربطى بطنك بعد الولاده وهى هترجع زى ما كانت
وفعلا لم اقم بربطها
بس دلوقتى بطنى شكلها وحش قوى كأنى عجوزه وعندى 10000000000000000000 سنه
هى من خلال الملابس تبدو طبيعيه بس بكرش صغير ولاكن بدون الملابس لاتوصف
(الكرمشه والكلف الاسمر)
المهم انى نفسيتى تعبانه لانى احب ان اهتم بمظهرى جدا امام زوجى
خبرونى وقلولى اعمل ايه

اسفه للاطاله

والله يا أختي مو عارفة كيف أساعدك لو كنت أفهم بالطب كنت ساعدتك بس ممكن تروحي للدكتورة وتشرحيلها وعك ممكن تساعدك
والله يوفقك يا رب ويسعدك مع زوجك

احنا مش زعلانين منك و لا حاجه يا ثومه
انتظري قليلا و مارسي الرياضه و خصوصا تمارين شد البطن و ما تصفيه تمر به نساء كثيره بعد الولاده و ربط البطن ما كان هيغير شيئ. الجلد يحتاج و قت اطول حتي يفتح لونه
تحياتي لكي
د. نبيل

ياقلبي اعملي رياضه انا كنت زي كذا بس مع الرياضه تروح وكمان حطي على بطنك خل تفاح يومياً انا كنت اعمل كذا وكمان اغلي قشر الرمان واشربيها وبعد شهر حتدعيلي تحياتي

شكرا بنت اليم و ظاميه الشوق على مروركم الغالى

د0 نبيل اشكرك جدا على نصيحتك الغاليه بس يمكن انا مستعجله شويه او خايفه من عدم الرجوع مره اخرى
لانى احب مظهرى يكون حلو شوى

بس كلامك طمنى كثييييييير

اتمنى من له تجارب اخرى يفيدنى افادكم الله وإياكم

لينا ام يوسف