للتخلص من البطن ( الكرش ) بشهر واحد فقط ..مجربة !! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-06-2006, 12:34 AM
  #1
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
للتخلص من البطن ( الكرش ) بشهر واحد فقط ..مجربة !!

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره


الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)



عشبة الشمر لشد الجسم


والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق



لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش



وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا



وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر



م ن ق و ل
__________________
قديم 21-06-2006, 01:05 AM
  #2
dot
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 1,277
dot غير متصل  
تسلمين على هذا النقل الراااااائع








دوووووووت
__________________
Everyone soul shall taste death
كل نفس ذائقة الموت
قديم 21-06-2006, 01:23 AM
  #3
الحب والحبيب
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 1,455
الحب والحبيب غير متصل  
جزاكي الله كل خير
__________________
لا تنسوني من صالح دعائكم
قديم 21-06-2006, 01:31 AM
  #4
فيافي نجد
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية فيافي نجد
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,493
فيافي نجد غير متصل  
سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

___________________________________________--


تسلمين يالغاليه


بس مافهمت سنا مكي
__________________
لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..
قديم 22-06-2006, 01:51 AM
  #5
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
مشكوووووووورات عزيزاتي على مروركن الرائع

دمتم بود
__________________
قديم 22-06-2006, 01:14 PM
  #6
بنت حيرانه
عضو مميز
 الصورة الرمزية بنت حيرانه
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 873
بنت حيرانه غير متصل  
بس سؤالى هل هذا للتخلص من الكرش فقط انه يقلل الوزن ايضا؟؟؟ مشكلةاختى ان وزنها حلو كتير مناسب لطولها وجسمها كتير حلو بس عندها كرش صغير وهى عايزة تتخلص منه هل الوصفات دى تأثيرها بيكون على الكرش فقط؟؟ الرجاء المساعدة
قديم 22-06-2006, 01:36 PM
  #7
MCS
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 139
MCS غير متصل  
اولا مشكوره على الموضوع

ثانيا والاهم :

يقولوا الميرميه تسبب عقم لدى النساء
قديم 23-06-2006, 12:40 PM
  #8
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حيرانه
بس سؤالى هل هذا للتخلص من الكرش فقط انه يقلل الوزن ايضا؟؟؟ مشكلةاختى ان وزنها حلو كتير مناسب لطولها وجسمها كتير حلو بس عندها كرش صغير وهى عايزة تتخلص منه هل الوصفات دى تأثيرها بيكون على الكرش فقط؟؟ الرجاء المساعدة



مشكوورة أختي على مرورك

أما بخصوص سؤالك الوصفة للتخلص من البطن (الكرش) وماحولها
__________________
قديم 23-06-2006, 12:43 PM
  #9
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MCS
اولا مشكوره على الموضوع

ثانيا والاهم :

يقولوا الميرميه تسبب عقم لدى النساء

مشكوورة أختي على المرور

ولكن لدي استفسار بالنسبة لقولك بشأن الميرمية تسبب العقم


أرجو أن توضحي المرجع لقولك هذا
__________________
قديم 23-06-2006, 01:22 PM
  #10
0555
موقوف
المشاركات: n/a
 

مشكوووووووووووووور
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:29 PM.


images