المضمضة بالشاي الأسود عدة مرات يومياً يفيد في وقاية الاسنان من التسوس ، فقد وجدت دراسة جديدة ان مادة الفيونيلات الموجودة في الشاي الأسود توقف النمو البكتيري الذي يساهم في تكون طبقة البلاك وهي سبب رئيسي للتسوس 0

وسلطت الدراسة الضوء على اهمية مادة الفلورايد الموجودة في الشاي في حماية الاسنان من التسوس ، وينصح الاطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة لأنه يمنع امتصاص الكثير من المواد الغذائية الهامة من الطعام مثل الحديد والزنك والكالسيوم ويفضل تناول الشاي بعد الأكل بساعتين على الأقل 0