لسلامة الفم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 06-08-2006, 04:26 PM
  #1
lovely lulu
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية lovely lulu
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 494
lovely lulu غير متصل  
girl لسلامة الفم

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.


وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية..


أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:


-الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

2-الكيوي
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.


3-البقدونس والنعناع:

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.


4-بذور السمسم
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.

5-الماء

شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.


المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.





إنشاء الله افيدكم ومني لكم ارق التحيه
__________________
قديم 06-08-2006, 09:55 PM
  #2
Dr.ShOShO
من كـبار شخصيـات المنتدى
 الصورة الرمزية Dr.ShOShO
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 1,850
Dr.ShOShO غير متصل  
شكرا على هذه المعلومات القيمة

أختك** شيمو**
__________________
قديم 06-08-2006, 10:23 PM
  #3
gust
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية gust
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 575
gust غير متصل  
شكرا اختي ..وجزاك الله الف خير
قديم 07-08-2006, 12:20 AM
  #4
lovely lulu
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية lovely lulu
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 494
lovely lulu غير متصل  
تسلمي يا شيمو على مرورك
وتسلميلي يا gust على مرورك
__________________
قديم 07-08-2006, 12:36 AM
  #5
همسات في القلب
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 763
همسات في القلب غير متصل  
يعطيكى العافية

تحيااتى معلومات مفيدة حقا
__________________
[
أحزان قلبى لا تزول:...................حتى أبشر ............بالقبول

وأرى كتابى باليمن ((وتسر عينى .......بااااااااااااالرسول)) ]
قديم 07-08-2006, 01:56 AM
  #6
فلسطينية وافتخر
قلم مبدع
 الصورة الرمزية فلسطينية وافتخر
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 1,223
فلسطينية وافتخر غير متصل  
يعطيكى العافيةوجزاك الله الف خير
__________________


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( لا تدخلون الجنة حتى تؤمنوا ولا تؤمنوا حتى تحابوا..)
قديم 07-08-2006, 02:56 AM
  #7
lovely lulu
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية lovely lulu
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 494
lovely lulu غير متصل  
تسلمي أختي همسات في القلب على مرورك حبيبتي ويعطيك العافيه
تسلميلي أختي فلسطينيه على هالمرور ويوفقك ربي
__________________
قديم 07-08-2006, 03:28 AM
  #8
اسبريسو
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اسبريسو
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 7,194
اسبريسو غير متصل  
شكرا على هذه المعلومات
__________________
اللهم إني تصدقت بعِرضي على الناس وعفوت عمن ظلمني
وأسألك في ذلك بلوغ مراتب المحسنين
ربنا هب لنا من ازواجناوذرياتناقره اعين واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
اللهم اني اسالك لذريتي صحبه الاخيار وتوكل الاطيار
اللهم الف بين قلوبهم وبلغني فيهم غايه املي ومناي بحولك وقوتك
اللهم اسعدني ببرهم في حياتي وبدعواتهم بعد مماتي
قديم 07-08-2006, 03:29 AM
  #9
karmine
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 185
karmine غير متصل  
شكرا على هذه المعلومات القيمة
قديم 07-08-2006, 03:37 AM
  #10
خلك إيجابي !
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,421
خلك إيجابي ! غير متصل  
مِغسيه << أوني مثقفة أرمس فرنسي .








تحياتي لج ، إختج :
خلك إيجـــــــــابي !
__________________
تركع لك كل النساء حباً و كرامة ، و أظل أنا بينهن الوحيدة تخشاني و لا أحبك!!










خلك إيجابي!
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:07 AM.


images