23-01-2010, 01:48 AM
الكيلو كم سعرة حرارية به؟
23-01-2010, 02:01 AM
23-01-2010, 02:25 AM
23-01-2010, 12:14 PM
23-01-2010, 12:42 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميــس
أم لؤي
أنا برأيي خدي الرقم الي حطيتلك ياه و احسبي على أساسه لأنو ما لقيت معلومة مكتوبة بالأرقام يعني احسبي بالشكل الآتي كل 1 كغ = 1000 غ (دهون بالجسم) يلزمها حرق 9000 حريرة أو Calorie بس ملاحظة : الكيلو من جسمك ما كله دهون في منه سوائل و خسارتا طبعا أسرع و اسهل بتوقع انتي رح تحسي انو أوف معقول 9000 حريرة لحتى انزل 1 كغ ... أنا عم بنزل وزني أسرع من هيك بس متل ما قلتلك انتي عم تخسري دهون + سوائل "وفقدان السوائل لا تحتاج لحرق حريرات " في ملاحظة مفيدة انو حرق الحريرات بتعتمد أيضاً على العمر و الجنس (ذكر أم أنثى) و طبيعة العمل و النشاط .. الخ |
23-01-2010, 12:46 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
