ياأخواتي الكرسيه هو المشد

ليه تتهربون من الرياضه بتروحون وتردون على الرياضه مافى حل اكيد يخفى الكرشه تماما الا رياضه البطن

الباقى كلها اوهام نضحك على روحنا فيها

ترهلات الذراعين و الفخذين.. هل من حل؟ العنوان

المستشار : د. محمد فتحي عبد المجيد

الحل:
أختنا العزيزة فرحة، أهلا ومرحبا بك معنا وحول سؤالك أقول لك: إن حدوث الترهلات نتيجة لنقص الوزن أو فقدان جزء منه شيء طبيعي خاصة بعد استمرار زيادة الوزن لفترة طويلة.

ولعلاج مثل هذه الترهلات هناك محاولات ببعض الوسائل الموضعية من تدليك واستخدام بعض الكريمات وما شابه وهو ما يعرف بالعلاج التحفظي (Conservative treatment )، وعادة تقل كمية الترهلات خاصة في السن الصغير (قبل 35 سنة)، لكن مع فقدان كمية كبيرة من الوزن قد تتبقى كمية من الترهلات التي لا يجدي معها العلاج التحفظي وفي هذه الحالة لا يتبقى أمامك سوى اختيارين:

الأول: زيادة الوزن بنسبة خفيفة حتى تمتلئ أماكن الترهلات قليلاً.
الثاني: إجراء جراحة لاستئصال الجلد الزائد وشد ما تبقى من الترهلات حتى نقلل من وجودها؛ لكن هذه الجراحة التجميلية ينتج عنها بعض آثار الجراحة وهذه الآثار يتم وضعها بعناية في أماكن غير ظاهرة (مختفية) في الجسم كثنيات الذراعين والفخذين.

ولكن في النهاية آثار الجراحة ستظل معك وعلى هذا يترك الأمر لقرارك بعد مقابلة الطبيب وتحديد مدى احتياجك للجراحة من عدمه وشرح وافٍ لأماكن الجروح التي ستتم فيها الجراحة ومزايا الجراحة وعيوبها.. فاعقليها وتوكلي.


منقول

الحل عن تجربة شخصية هو






























الجوع


















وليس أي جوع بل


















الجوع الشديد

شكل الكرش ملازم المرأة لاحول ولا قوة
الله يعيننا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 

المشي ثم المشي..
المشي السريع طبعا..

اختي الغاليه الرشاش اللي نحط فيه ماي للكوي اخذي وحطي فيه نص ماي ونص خل تفاح

وحطي يوم كامل في جسمك اي اترشيه على بطنك وتستحمي اليوم الثاني....................

وهذا عن تجربه وبتشوفين الفرق .......................................

ردودي
 

بسم الله الرحمن الرحيم


أختي الجرح الاليم ممكن أعرف ايش فايدة الخل ..

وايش الخلاص من البطن المترهلة بعد الولادة القيصرية


أبغى حل تمام أفيدوني غير الرياضة ةالريجيم



وشكرا