منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 14-06-2009, 05:39 PM
  #667
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زكره جميله مشاهدة المشاركة
معلش ممكن سوال ايه الفرق بينkj--------------kcal انا بشرب koffie كتير اوي ولحظت انو مكتوب علي العلبه ان الكبايه الوحده فيها231kj----------------------55koal من عير لبن فممكن اعرف الفرق ايه واي الرقمين احسبه السعرات الحراريه وشكرا مقدما
أهلبيكى يا حبيبتى
شوفى يا ستى احنا بنعتمد الكالورى مش الكيلو جول
يعنى تقيسى أكلك بمقدار الcal وما تتجاوزيش ال1200 يوميا
وعندك جدول السعرات ممكن تراجعيه
مع تمنايتى لك بالصحة والرشاقة