منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

19-10-2009, 01:13 AM

#66

منت عاجبني

شيف المنتدى المتألقة

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 1,615

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora

منت عاجبني .. ياقلبي انتي وقفي طبخك الحلو و انتي بتنحفي

اسمعي كلام البنات لازم تخفيف الاكل مع الرياضة .. لا تتعقدي عادي كملي معانا و ان شاء الله ياربي تنحفي بسرعة

حبيبتي والله

إن شاء الله عمتي خلاص نوقف طبخ

لالا على الاقل نخفف صعبة نوقف

وإن شاء الله ,,, راح احاول اخفف ,, وبعدها التزم برجيم محدد

والله يسمع منج الدعوة الحلوة ,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة)

منت عاجبني

هلا ومرحبا كيف مانحبك أفااااا عليكِ بس أنتِ ماسجلتي معانا في المرحلة الثانية

ابشري ولايهمك أنتِ بإذن الله مع وردة warda هيا اختاروا اسم لفريقكم وتحدوا بعض

وبعدين لازم ريجيم أو تخفيف على الأقل مع الرياضة علشان تبان النتيجة أسرع

أما رياضة بدون تخفيف فمعناه أنك تحافظي على وزنك نفسه من الصعود بس بدون نزول

ولايهمك ولاتزعلي بنخلي بإذن الله زوجك يقول خلاص ماأبيك تنحفي كفاية كذا

استمري معانا وبإذن الله بتصيرين مبسوووووطة

هلا فيج أكثر ,, ومرحبين كبار

مادري والله شلون يسجلون بس اذكر إني بالموضوع السابق قلت إني ابي اشترك معاكم !
وذكرت إني ابي اخسر 10 كيلو ,,

حبيبتي والله , الله يسمع منج ... ودي زوجي يترك حنته علي وعلى جسمي !!

اوووف منه اذا قام يسوي روحه فن

عالعمووم ,, آآنا بخفف هالاسبوعين .. اذا شفت في تحسن ببدأ الرجيم الصجي ...

اختي وردة warda

هلافيج معاي بالفريق

اشرايج نسمي فريقنـا (فراشات رشيقات) ؟

__________________

حموودي وأبو حمودي

الله يخليكم لي

شمعة تنور لي حياتي

ووردة تعطر لي دنيتي

احبكم 3>