منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اريد ان اخسر 10 كيلو في 15 يوم قبل خطوبتي

28-01-2010, 09:31 PM

#11

الراجية عفو ربه

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 96

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاوزون

طريقة الشوربه

حبة ملفوف صغيره

2 طماطم

نصف حزمة كرفس

بقدونس

بصل اخضر

فلفل رومي

بهارات

كل اللي سبق افرميه واطبخيه على النار 45 دقيقه وملحيها

وحطيها بعد ما تبرد في الثلاجه وخذي منها وسخني على الوجبات

حاولي تاكلي معها سلطات وخضار والاكل قليل جدا وشوفي الفرق

الف الف شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكررر ررررررررررررررررر حبيبتي ربنا يكرمك يارب

ان شاء الله اجربها وياااااااااااااارب اخس يااااااااااااااااارب
جزاكي االله خيراااااا يا جميل ربنا يجعله ف ميزان حسناتك يارب
تحياااااااتي