طيب أقول لكم بقى يا حلوات على غلطى اللى إكتشفته وليه وزنى مش بينزل
وكلمة السر هنا هى الرياضه الرياضه يا حبيباتى هتقولوا لى طيب ما انتى بتعملى رياضه
أيوه انا بأعمل رياضه فعلا لكن مع نزول وزنى وتغيرة أصبح جسمى محتاج لمزيد من الرياضه لكى يستطيع ان يقوم بالمزيد من الحرق وده طبعا ضد ما نعتقد كلنا اننا بمجرد نزول وزننا نبطل بقى رياضه لأ بالعكس كل ما ننزل اكثر يكون جسمنا محتاج لرياضه أكثر فقمت زودت نصف ساعه يوميا
طيب كده بس !!!!!!! يعنى انتى مخليانا ننتظر من امبارح علشان تقولى لنا انك زودى الرياضه نصف ساعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأ طبعا اصبروا بس على