اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والله احبهم
بعد 4 ايام من رجيم التمر و الحليب لسه وزني ثابت 62،3 مع أني اسوي رياضه ساعه و نص كل يوم
صحيح بالوزن ما تغير شي بس بالجسم تغير كثير، جسمي صار مشدود اكثر و الترهلات في بطني قلت. بشكل ملحوظ
بنطلوناتي و تنانيري صارو واسعين من الخصر و الأرداف، و حاسه بوسع لما البس البلايز و الجاكيتات
ما اعتقد راح اقدر اكمل اكثر من كدا مع الرجيم هذا بصراحه
انا لسه ما يأست و ما راح استسلم بسهوله بس فعلاً محتاجه اشوف نتائج عشان اتحمس بزيادة
فوفو انا عايشه بشمال أروبا ما ادري كيف ممكن تساعديني
نورا و سأرحل يوما و فوفو مبروك نزول اوزانكم و عقبالي يا رب 
والله كرهت اشوف الرقم 6 في الميزان |
هلا حبيبتي المهم اننا ملاحطين الفرق بالملابس
انت حبيبتي تبي يبان عليكي والا لاء
واهم شي انك تحسي الفرق بالملابس وماترجعي تشوفي الي راح
ثاني شي كيف ممكن اساعدك انا اغش شبس في بعض الاحيان علشان كذا ابي اعرف انت وين اقولك على اسم الشبس اسمه (special k) كميه الدهون الي فيه قليله جداااااااا علشان كذا اذا موجود عندك حاولي تكلي منه