مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

15-06-2012, 12:28 AM

#11

والله احبهم

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Apr 2011

المشاركات: 102

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو

ممكن علشان كذا حبيبتي

س كيف النتائج معك ؟؟ شو حاسه وشو وزنك صار ؟؟
بعدين ممكن اعرف انتي بأي بلد ممكن اساعدك اكتر

بعد 4 ايام من رجيم التمر و الحليب لسه وزني ثابت 62،3 مع أني اسوي رياضه ساعه و نص كل يوم
صحيح بالوزن ما تغير شي بس بالجسم تغير كثير، جسمي صار مشدود اكثر و الترهلات في بطني قلت. بشكل ملحوظ
بنطلوناتي و تنانيري صارو واسعين من الخصر و الأرداف، و حاسه بوسع لما البس البلايز و الجاكيتات

ما اعتقد راح اقدر اكمل اكثر من كدا مع الرجيم هذا بصراحه
انا لسه ما يأست و ما راح استسلم بسهوله بس فعلاً محتاجه اشوف نتائج عشان اتحمس بزيادة

فوفو انا عايشه بشمال أروبا ما ادري كيف ممكن تساعديني

نورا و سأرحل يوما و فوفو مبروك نزول اوزانكم و عقبالي يا رب

والله كرهت اشوف الرقم 6 في الميزان

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:51 PM.

روابط سريعه