منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ساعدوني الله يخييكم
عرض مشاركة واحدة
قديم 21-08-2005, 07:35 AM
  #5
يعجز الصبر عن صبري
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 1,279
يعجز الصبر عن صبري غير متصل  
اذا تبين تنحفين كولي اي شي تبيه لا تحرمين نفسك لكن ...

اشتري سير كهربائي في البيت وامشي فيه يوميا ساعه او نصف ساعه حسب تقديرك او مدى سمنتك

ولا تاكلين شي بعد تمشين نامي خفيفه