سؤالي هو ...
هل تناول الشاي بكثره من ثلاث الى خمس اكواب يوميا له ضرر ؟؟؟
سؤالي الثاني ...
انا سمعت ان شرب عصير الجزر بكميات كبيره في اليوم ممكن تغير لون الجلد ويصير برتقالي
انا قريت المعلومه هذي في المنتدى هنا فأذا كان الكلام هذا صحيح فعلا كم المقدار المناسب تقريبا في اليوم ؟؟
ارجو من كل من لديه معلومه لايبخل علي بها
وجزاكم الله خير