معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-03-2010, 11:24 AM
  #11
kokar_2001
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية kokar_2001
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,872
kokar_2001 غير متصل  
صباح الخير يا سكرات و عسلات

يا رب تكون الهمة تمام


مسز انتى بتفكرينى بنفسى بالظبط
انتى نفس طولى بس انا اقل منك فى الوزن شوية و برضو كنت حامل و عاوزة اخس قبل ما انزل اجازة عشان الناس متتخضش
يالا نشجع بعض

انا الحمد لله خسيت كيلو كمان يا بنات

بجد فرحانة جدا
حاسة انى مش محتاجة اعمل ريجيم انا خسيت كيلو فى الاسبوع دا كمان و برضو من غير ريجيم

بجد عاوزة اروح ادى الاوربتراك بوسة على مجهودها معايا هههههه



يالا يا بنت مكة عاوزة اعرف وزنك بقى كام دلوقتى؟


ام عمار
لازم اعمل دايت ولا كفاية انى بخس كيلو فى الاسبوع و خلاص؟
__________________
ربنا يحفظلى اولادى من كل سؤ
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا مِنْ كُلِّ زَوْجٍ كَرِيمٍ /اللهم ارزق اخواتى بالذرية الصالحة
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:01 AM.


images