معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

30-03-2010, 04:01 PM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

الله يبارك فيكم يااااارب

تسلمى كوكار اليوم طلعت دقايق بس على الاوربتراك ماقدرت عشان الدورة جاتنى وطلعت ساعه سير وتقريبا 15 دقيقه دراجه

ام عمار انتظر رجيم الاسبوع دا

انا امس مااتعشيت واليوم فطرت عصير برتقال واتغديت نص كاسه صغيره مكرونة مسلوقه مع نص علبه تونه وشويه سلطه

بالقوة اكلت كمان نفسي قافله على الاخررررر مع الدورة طبعا افضل صايمة امشي على وجبه في اليوم بس والله يعين

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:57 PM.

روابط سريعه