معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-09-2010, 08:17 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم داليا مشاهدة المشاركة
يا بنااااااااااااااااات اذا كان الوزن ثابت ..
معناته مافي بجدولك الغذائي يوم مفتوح بالاسبوع ..............
اذا قعدتوا على نظام واحد طول الاسبوع الغدة الدرقية مارح تحرق ...............
هذا كلام الدكتور عبد الباسط ؛
والله يوميا وجبه مفتوحه خصوصا في دا العيد اكل من بره
على قوول دودى اجسامنا كورت وبقوووة كمان

انا على العموم سويت اشياء كتير عشان الغده تحرق شكلو مافي فايده الا لمن ارجع للتمارين القاسيه والله يعين يارب وننحف بي سلامه
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:47 PM.


images