27-12-2007, 09:31 PM
|
6. خيبة الأمل : يمكن أن تكون مدمرة إن لم تعالجها بسرعه . الحل : أ) عليك أن تدرك أنه لا يأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس ، وأن الله عز وجل يمهل ولايهمل ، وأن أمر المسلم كله خير . ب) عليك أن تتحلى بمزيد من الصبر ج) حدد هدفا يكون أكثر إلهاما ، بإمكانك أن تحقق تقدما فوريا في أتجاه تحقيقة. د) تفائلوا بالخير تجدوه . |
|
9. الشعور بأنك مثقل أوغارق : مشاعر الأسى والأكتئاب وانعدام الحيلة هي مجرد تعبير عن الشعور بأنك مثقل أو غارق .يشعر المرء بالأسى عندما تشعر بأنه لايوجد معنى في حياتك يمنحك القوة ، أو لأن حياتك تأثرت تأثرا سلبيا بسبب الناس ، الأحداث أو القوى التي تخرج عن نطاق السيطرة. الحل : أ) قررالأمر الأكثر اهمية الذي يجب عليك أن تركز عليه من بين كل الأمور . ب) سجل كل الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك لكي تنجزها وصنفها على أساس أولوياتها، ينبغي عليك أن تكتبها . ج) إبدأ بمعالجة ماهو على رأس قائمتك واستمر بأتخاذالأجراء المطلوب إلى أن تسيطر عليهالابد لأن يكون هناك معنى يمنحك القوة. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري