كيف أخفض وزني ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-01-2008, 03:35 PM

#11

toti_froti

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2005

المشاركات: 1,988

حبيتبي حاولي تبدي يومك بكوب ماء بارد يساعد على حرق الدهون
وتوقفي عن الطعام قبل النوم باربع ساعات
ولو قدرتي تمشي شوي يكون افضل لانه وزنك مو زايد كثير

بس فيه رمز بتوقيعك اظن والله اعلم شموع اليهود

__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 26-01-2008 الساعة 10:34 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:33 PM.

روابط سريعه