|
اوه نسيت اوضح اني ان شاء الله حامشي هذي اليومين على الفواكه و الخضار و حليب و لبن و سوايل هذا اللي اعطاني هو الدكتور لازم قبل الريجيم ينظف القولون يقول والله اعلم و لكنه يريح مرة لان الاكل في اي وقت و باي كمية و باي خليط و اللي فوق المية ينزلهم 4 كيلو او اكثر اسبوعيا و اللي تحت المية يمكن من 2 ل 3 كيلو اسبوعيا بكورة شدي الهمة انا ان شاء الله راجعة و في نفسي شوية كبت و قهر حاطلعهم بالرياضة الله يعينك الين تغلبيني سامحوني طولت عليكم و طفشتكم |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|