معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-12-2009, 10:53 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:

اوه نسيت اوضح اني ان شاء الله حامشي هذي اليومين على الفواكه و الخضار و حليب و لبن و سوايل هذا اللي اعطاني هو الدكتور لازم قبل الريجيم ينظف القولون يقول والله اعلم و لكنه يريح مرة لان الاكل في اي وقت و باي كمية و باي خليط

و اللي فوق المية ينزلهم 4 كيلو او اكثر اسبوعيا و اللي تحت المية يمكن من 2 ل 3 كيلو اسبوعيا



بكورة شدي الهمة انا ان شاء الله راجعة و في نفسي شوية كبت و قهر حاطلعهم بالرياضة الله يعينك الين تغلبيني




سامحوني طولت عليكم و طفشتكم

كيفك ياعسل وحشتينى دا الرجيم ممتاز وان شاء الله تنقصى 4كيلوووو يارب

واهل زوجك طنشيهم خلى بينكم سلام الله احس وخليكى رسميه وربنا يرزقك يارب عاجلا غير اجل ماعليكى فيهم وان شاء الله كل واحد ربنا يعطي على قد نيتوا
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:46 PM.


images