معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-12-2009, 04:28 AM
  #11
mashamesho
عضو مميز
 الصورة الرمزية mashamesho
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1,121
mashamesho غير متصل  
اولا سلامي لكم جميعا واحيكم على الهمه العاليه ربنا يعينكم ويححق لكل واحده منكم مبتغاها يارب
يمكن في بنات كتير منكم يعرفونو لكني تغيبت عن النت فتره لظروف خاصه بي
انا حابه اشارك معاكم لأن وزني زاد جدا خصوصا بعد ولادتي خاصه اني قصيره 155 يعني بقيت عامله زي الكوره
انا وزني الحالي 69 وكان قبل المولاده 58 وزوني المثالي 53 انا نفسي اوصل ل 55 زي زمان
ممكن ترشدوني لنظام ينفع مع الرضاعه الطبيعيه لان بنتي معتمده على بشكل كبير
دودي ولا يهمكن من اهل زوجك ولا تتركي لهم المساحه يعكننو عليكي حياتك اهتمى بنفسك وزوجك فقط
وكمان عاجبني نظام الرجيم بتاعك ممكن تدليني عليه لأنه يحتوي على نسبه عاليه من الالبان والسوئل
اتمنى تقبلوني بينكم وتشجعوني لآن الرضاعه عملتلي فجعه على الاكل مش قادره اوقفها وخصوصا الحلويااااااااااااات
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:34 PM.


images