معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

10-12-2010, 09:18 PM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

مسااء الخير كيفكم

<<<مااعرف وزنى كم بكرة ان شاء الله اوزن وان شاء الله اكمل دايت ماعد في نادى للاسف

بس رحت اشتريت سير ودراجه حابه اوصل للوزن المثالي مابدي وزنى يرجع قد الاسبوع الا فات زدت 2 كيلووو

كل مااوصل 75 ارجع تانى مدري ايش الحل بجد شي ممل جدااااااا

بلييييز ارجعوا للحماس محتاجين دافع للنحافه والتشجيع كده ماينفع

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:32 PM.

روابط سريعه