مليت من وزني ابي انحف ساعدوني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-08-2011, 10:12 PM

رواء الإيمان

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Mar 2007

المشاركات: 1,467

اشربي كل يوم كوب مغلي شمر وكوب منقوع الدوش أو المردقوش
أياً كان سبب سمنتك فالشمر والمردقوش مفيد

وألغي وجبة العشا واستبدليها بالزبادي

اسرع طريقة للتنحيف وشد الجسم بنفس الوقت لأن الشمر معروف أنه يشد الجسم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:20 AM.

روابط سريعه