مليت من وزني ابي انحف ساعدوني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 24-08-2011, 10:12 PM
  #1
رواء الإيمان
عضو مميز
 الصورة الرمزية رواء الإيمان
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,467
رواء الإيمان غير متصل  
اشربي كل يوم كوب مغلي شمر وكوب منقوع الدوش أو المردقوش
أياً كان سبب سمنتك فالشمر والمردقوش مفيد

وألغي وجبة العشا واستبدليها بالزبادي

اسرع طريقة للتنحيف وشد الجسم بنفس الوقت لأن الشمر معروف أنه يشد الجسم
رد مع اقتباس
قديم 24-08-2011, 10:50 PM
  #2
عبق زهره
عضو جديد
 الصورة الرمزية عبق زهره
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 26
عبق زهره غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الإيمان مشاهدة المشاركة
اشربي كل يوم كوب مغلي شمر وكوب منقوع الدوش أو المردقوش
أياً كان سبب سمنتك فالشمر والمردقوش مفيد

وألغي وجبة العشا واستبدليها بالزبادي

اسرع طريقة للتنحيف وشد الجسم بنفس الوقت لأن الشمر معروف أنه يشد الجسم
جزاكِ الله خير : )

جربت طريقتك لكن كنت أتناول شاي اخضر مع زنجبيل ، ان شالله حجرب مرة تانية مع تناول الشمر والبردقوووش



الف شكر لكِ يالغاااالية ..


^_^
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:24 PM.


images