
كيف اتغلب على هذه العاده السيئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي مشكله وهي النوم لساعات طويله يعني اسهر مع اخوياي في ايام الاجازات لين الفجر
وانام وما اقوم من النوم الا في العصر مع انه في بعض الشباب من اللي يسهرون معنا لكن يصحون من النوم قبل صلاة الظهر ..
اما في ايام الدوام انام يعني حول الساعه 1 الليل واصحى من النوم الساعه 5 الفجر للصلاة
وما انام الا لين ارد من الدوام الساعه 2 الظهر وما اصحى الا المغرب لكن بعض اصدقائي ينام مثل الوقت اللي انا انام فيه لكن ما ينام كثر الساعات اللي انا انام
ما ادري هذا مرض ولا وشوووووو
يا ليتني لاقي حل لانها مزعجتني كثير والله
ولكم تحياتي