24-02-2014, 02:42 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406
أنا هلأسبوع رجعت جددت نيتي وببدا من جديد والله يقويني ويقويكم ويالله ياساندرا أنظمي معاي
 سر ماشاء الله عليك مجتهده أحييك على هالروح الجميله الله يوفقك يارب وفعلاً أهم شي الرياضه سواء نحتاج ننحف أو لا يكفي أنها صحة للجسم أنا لما أنتظم بشرب كاستين على الريق ماء معتدل أحس وزني ينزل معاي بشكل أسهل وبرجع بإذن الله لشرب الماء على الريق اليوم فطرت كوب حليب بارد ومرتديلا مع جبنه مالحه بس بالملعقه بدون خبز صراحه الي خلاني أرجع للدايت أني عملت سني ومنعتني الدكتوره من الأكل يوم كامل رب ضارة نافعه |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري