و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

1- كل ما كان الطعام أقرب إلى طبيعته التي خلقه الله عليها
كلما كان صحي أكثر ( هذه القاعدة )
و كلما كان يحتوي مواد حافظة أو مواد ملونة أو نكهات صناعية
أو هرمونات أو مواد محرمة دولياً .
كلما كان أكثر ضرراً .

2- مشكلة الوجبات السريعة و الجنك فوود
أنها طعام وهمي يأكلها الناس ليسدوا جوعهم
أو يستمتعوا بطعمها .. بينما الجسم لا يستطيع التعامل معها
لأنها وهم ليس لها فائدة و لا تعطي طاقة للجسم
بالعكس تسبب الكسل و الخمول بعد تناولها
و لأن الجسم كما ذكرنا لا يستطيع التعامل معها فهو يضطر
لتخزينها في الجسم كسموم .

3- في الغرب اليوم ينادون للعودة للطعام الصحي
و اهمية طبخ الطعام بنفسك
و بات واضح جداً في الغرب أو الشرق
أن جميع الناس الذين اصيبوا بالسرطان
لما عادوا للطعام الصحي و نظام الحياة الصحي
بشكل عام تم لهم الشفاء التام بإذن الله .

4- من رحمة الله بنا أن جعل أجسامنا قادرة
على طرد السموم و المواد الكيماوية المضرة
إذا كانت بنسب قليلة أما إن كانت كثيرة فإنها
تتكدس في الجسم و يعجز الجسم عن التخلص منها .

5- بالنسبة لسؤالك عن عدد مرات الأكل في المطاعم
هذا أمر لستُ أنا من يقرره
لكني أحب أن تكون الزوجة مستعدة دائما بالطعام المنزلي
و لا تلجأ للمطاعم إلى في حالة ضرورة كالسفر مثلاً
و أعرف بعض الاخوات لا يذهبن للمطاعم الا في الاعياد فقط .
و كذلك اليوم في الغرب هناك شريحة من الغربيين
لا يتناولون إلا الطعام الصحي الذي يجهزونه في بيوتهم

أحدهم يقول : منذ 22 سنة امتنعت عن شرب الخمور
و عن أكل الحلويات و السكر و اكتفيت بالطعام الصحي .
هذا الرجل كبير في السن و من يرى نشاطه و حيويته
يدرك أنه أفضل من كثير من الشباب .

إذا كان هذا الرجل و غيره كثيرون امتلكوا الإرادة
فجميعنا نمتلكها .

سقيا
اتمنى أن أكون أجبت على تساؤلكِ و لم أذهب بعيداً
جزاكِ الله خيراً و أهلاً بكِ في كل وقت .

__________________
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه .. و احفظوا عني :
إن لم تكن إنسان إرادة تلتزم بفعل ما تريد فكن إنسان شغف و أحب ما تريد الالتزام به و ستنجح بإذن الله .