كيف أخفض وزني ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 25-01-2008, 02:53 PM
  #9
جويرية22
عضو متألق
 الصورة الرمزية جويرية22
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2,616
جويرية22 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناوالهنا مشاهدة المشاركة
شرب الماء على مدار اليوم ( 8 اكواب ) ..

والمشي

ثم


المشي


ثم المشي


..

والباقي خليه زي ماهو ..

..


أنا فعلا في الشتاء مش بشرب ميه كتير

وبردة مش بمشي كتير


شكرا لنصائحك أختي
__________________
انا منتدي عالم الأسرة و المجتمع
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:30 AM.


images