زوجي من عصبيته قطع بلوزته أمة البديع تناشدكم المساعدة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

 
قديم 16-05-2008, 08:13 PM
  #22
أيمن الخرس
مختص في تطوير الذات
 الصورة الرمزية أيمن الخرس
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 1,472
أيمن الخرس غير متصل  
[color=]حياكي الله اختي امة البديع و اعانك الله

الحقيقة ان حالة الغضب المستمرة في المنزل شيئ لا يُطاق ، فينبغي ايجاد حل سريع و مرضي للطرفين .

أثناء اطلاعي على الردود وجدت ماهو مضحك وماهو مفيد ومنها :

- استماع شريط ما ( وهي اداة جيدة لمن يريد الصلاح ) لقوله تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم ) الرعد آية 11 .

- الاستماع الى القرآن الكريم .

- عدم التعرض للغاضب أو مناقشته ( رائع ) .

اردت فقط ان يتم التفريق بين الادوات المساعدة و الداعمة وبين التي تحسم الموقف من جذوره . وكما قلت سابقا لا يمكن التخلص من شيئ ما حتى تتولى الرغبة في ذلك وهذه ليست بنظرية فهوو لرب العباد وسنة كونية يتخذها جميع الاديان بما فيهم الملحدين و العياذ بالله . ولذى أختي امة هذه مهمتك في طرح سؤال معين لزوجك وهو :

هل انت يازوجي الفاضل راضي على لحظة الغضب التي تحذرني من عدم الاقتراب منك حتى لا تؤذيني ؟!

بالطبع يجب أن يكون الجواب لا .

هل تريد التغير للأفضل و التخلص من الغضب ؟

بالطبع يجب أن يكون الجوب نعم .

لماذا تريد التغير و التخلص من هذا الفعل ؟

لأني أشعر بكذا و كذا ... ألخ .

متى تريد ذلك ؟

في وقت يتم تحديده ( الآن - غدا . . ألخ )

أين المكان الأفضل لفعل ذلك ؟

في فرفة النوم - الصالون .. ألخ .


منها تكون إرادة التغير وتأتي الادوات اللاحقة المساعدة . وكذلك يجب أن تكوني طبيبة زوجك في إحصاء عدد مرات نوبة الغضب التي تحصل كل أسبوع و تخبري زوجك بالنتائج مع نهاية كل أسبوع إلى أن يكون حالة النرفزة طبيعية لا تتجاوز بضع ثواني لحدث عارض .

طبعاً هنالك طريقة رائعة ولكنها ليست بسهلة ، وهو أن يتم أخذ صورة للغاضب أو تسجيل مقطع فيديو معين من الموقف ليتفرج عليه الغاضب لاحقاً ويرى مدى نقاصة تلك التصرفات و يأتيه الحياء من ذلك .

وفقك الله [/color]
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:19 AM.


images