السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم بنات والله وحشتوووووووووووني
رمضانكم مبارك و اسعد الله اوقاتكم بكل خير و كل عام و انتم الى الله اقرب و رشيقات و بصحة و عافية
انا عارفة انكم راح تاكلوني اكل لاني خبصصصصصصصصصصت الفترة اللي راحت
نلت اللي ابغاه في الفترة الماضية و سمعت المديح من هنا و هناك و فعلا وصلت لوزني اللي ابغاه و لكن يا فرحة ما تمت انغريت و صرت الفلف من هنا و هنا الين رجعت لل112
يعني كان اول 117 و نزلت لل108 و الكل لاحظ يوم شبكة اختي كنت و لله الحمد و بشهاده من الجميع روعة و لكن طبعا لازم انزل كمان و كمان لكن بس خلصنا المكلة من هنا و انفلتت عليا عزاااااااايم بس اكل اكل
و للاسف رجعت زدت 4 كيلو
امس بالليل طلعت عالميزان بعد ما اتسحرت لقيته 113 قلت خلاااااااااااااااص حرااااااااااااام و لازم اتصرف و الله يكون بالعون
دخلت في تحدي انا و زوجي مين ينزل اكثر في رمضان و يا حبنا للتحديات ما يجي معانا الا بالتحدي
قال ان هدفه 12 كيلو لكن مع المعجنات المجهزة بالفريزر قبل رمضان قلت هذا يحلم
الا و للاسف الشديد و يا للخسارة رجعت من مكه الا و فريزري خرب و كثير اكل مفرز خرب
قال زوجي هذا كله دليل على اني راح اكسب التحدي
و طبعا مصممة اني ان شاء الله افوز التحدي خصوصا اني اشتريت للعيد فستان بسيط اسود حلو و له ربطة في الرقبة و ظهره مفتوح و عليه شال كفى فيا الفستان لكن يبغاله شوية تنسيم عشان يكون الشكل مقبول اكثر ان شاء الله
تعبتكم بالقرقرة و اخذت من وقتكم الثمين و لكن هيا يا بنات في موسم الخيرات و البركات نتخلص من الاوزار و الاوزان
يلا بلا كسل انفضو اجهزة المشي عندكم و اتخلصو من الزيوت في قلاياتكم و استبدلو المقليات بالفرنيات و قولو وداعة للحلويات الرمضانية و استبدلوها بالفاكهة و ان كانت ممنوعة (موز و عنب و مانجا)
انا اكلت للاسف امس عند ستي لكن الحمد لله ما كثرت
و اليوم عملت شوربة خفيفة بالخضار و الدجاج
و ما كثرت من السمبوسة و باذن الله من بكرة راح ابدا تمام و اعوض اللي فات و اوصل اخر زمضان ان شاء الله على الاقل لل105 بحول الله و قوته او اقل
ياااااااااااااارب كل وحده فينا تكون في رمضان من المقبولين و بعد رمضان من الرشيقات و الفائزات بجدارة في نزول الاوزان و الاوزار كمان
تحياتي
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
24-08-2009, 01:14 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري