معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

21-09-2010, 09:36 AM

#11

مُنتهـى

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 1,629

أم جمانه

صباحك فُـل وياسمين

اشتقت للصفحة ... وحبيت أطل عليكم

نفسي ترجع ارادتي أقوى

ماتتخيلوا وزني ايش كثر زاد

متضايقة من نفسي .. وطبعا رميت حبوب amanacare لأنها مو طبيعيه تسبب آلام ودوخة فظيعه

الله يعوض علي المبلغ اللي دفعته فيهم

ان شاء الله يوم الأحد رح أرجع أبدأ كلاسات الإيروبيكس واليوغا والدامبلز

مارح أتبع ريجيم معين لأن تخفيف الأكل والحركة تنزل وزني بالعادة

وزني السابق تقريبا 68

نزلت لـ 66

والحين فجأة 69 اهيء اهيء

هدفي الحالي 60

هدفي المستقبلي 55

الله يكون بعونا

شدوا حيلكم

^_^

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:52 PM.

روابط سريعه