حبيبتي 😘
لا تقولي اتمنى تنسد شهيتي عالأكل والله الحاله هذه متعبه جدا

طيب ايش افضل انواع الشوكولا السودا
راح ابحث عنها واشوف ولو اني مااحبها لكن مادام فيها سعاده ☺️ نغصب نفسنا عليها

الله يوفقك فين ماكنتي

__________________
كن كالغيمة السخية ، أمطر على الآخرين بحسن خلقك
وامض في حياتك دون انتظار مقابل 💙

حبيبتي اهم نقطة انك ما تغصبي حالك على شي
لازم تعودي حالك تحبي الشغلة ولو اكلتي قطعة صغيرة وبس تتعودي عليها بتصيري تزيدي الكمية
هلئ صار بكل الدول موجودة الشوكولا السويسرية متل ماركت ليندت او فري

وبالنسبة للسعادة في انواع كتير بتجلب السعادة
اكتبي على جوجل عن نوع الغذاء اللي بيجلب السعادة
بتلاقي الموز والاناناس والجوز والسلمون والتونة والشوكولا وانواع كتير
الا ما تلاقي نوع بتحبيه
وحطي هدف قدامك ولازم تحققيه وبالارادة كل شي بصير
الحياة مش كمال وسعادة دائما
والمراة معرضة لتتغير حالتها النفسية بين كل فترة وفترة بسبب هرموناتها ففي انواع اكل بتساعدها على هالشي
وفي الرياضة بتغير الحالة النفسية وبتحسنها
الاهم ابحثي عن شي بتحبيه واعمليه
ما تغصبي نفسك على شي محدد
بالعكس بتسوء حالتك اكثر ما تنفعك
وكأنك ما اتقدمتي ولا خطوة للامام
ربي يسعدك دنيا وآخرة حبيبتي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

نفس الحالة اعاني منها
مراحت احس نفسي اجوع نفسي و اعاقبها
الشهية با اختي صفر او تحته
جربت المكسرات و كل شئ
الله نفعني جد اني عودت نفسي اكل حتى لو ما كنت جيعانه
وقت الغدا اروح اتغدا و اغصب نفسي على الاكل
كمان حبوب الطلع تفتح الشهية
و هذه لمحة عنها

فوائد حبوب اللقاح





1- تحسين القدرة على الإنجاب ومفيد جداً لحالات العقم عند النساء والقضاء على الإجهاد وإزالة جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهرية.



2- تقوية الكبد وحجز السميات ومنع ترسب الدهون بالكبد وحماية الكبد من التليف.



3- منع التوتر العصبي وأمراض البروستاتا.



4- يقوى أجسام الأطفال والشباب والكبار ويمدهم بالفيتامينات والإنزيمات والعناصر المعدنية الهامة.



5- علاج البواسير وضعف الأوردة والشعيرات الدموية.



6- إعادة بناء وتقوية جهاز المناعة.



7- يساعد في شد جلد الجسم وتنعيمه.



8- علاج عسر الهضم والهزال والنحافة ويساعد على فتح الشهية وتنظيم عملية التحويل الغذائي بالجسم.



9- علاج أمراض الشيخوخة.



10- زيادة مقاومة الجسم للنزلات الشعبية والأنفلونزا.



11- زيادة كرات الدم الحمراء ورفع نسبة الهيموجلوبين.



12- مفيد لصحة النساء الحوامل والأجنة.



13- مفيد للمرضى الذين يعالجون بالأدوية المشعة وللمرضى المعرضين للكشف الدوري بالأشعة.



14- علاج الجروح وتجديد الجلد المحترق.



15- علاج التهاب الأمعاء دقيقة.



16- علاج نزيف ملتحمة العين.



17- منع النزف الداخلي الذي يصيب المصابون بارتفاع الضغط والسكر.



اسالي الصيدلي عنها وباذن الله تفيدك

الله يسعدكم جميعاااااا
ماقصرتوو قرأت ردودكم واستفدت

اظن ان مشكلتي مو من الأكل نفسه بالعكس انا احب اشتهي واطبخ واتفنن
لكن مشكلتي حالتي النفسيه هي اللي تنعكس عالشهيه
وزي ماقالت فتاة ابريل اظن اني اعاقب نفسي واجوع
وعندي استعداد استمر في الحرمان الى ان ادوخ وينزل الضغط وماادري لفين اوصل
ابغ افصل بين صحتي ونفسيتي
😢
والله كثير لاموني وقالولي الصحة ماتتعوض ويحسبو اني اتدلع
والله مو دلع محد يحس .. البلع عندي يوقف والمعده ماتهضم مو بإيدي كيف ابلع
عشان كذا الجأ للسوائل والمكملات
الله يعطيكم العافيه 😘😘

__________________
كن كالغيمة السخية ، أمطر على الآخرين بحسن خلقك
وامض في حياتك دون انتظار مقابل 💙

فاهمة عليك لاني مازلت احارب هذا الشعور و ازيدك من الشعر بيت
مرات كنت احس اني رح استفرغ اذا اكلت فكنت اهرب من الاكل
لكن ارغمت نفسي و اكلت و قاومت ذلك الشعور
حبوب الطلع كمان كانت تفتح شهيتي و السفر
لما سافرت حسيت شهيتي انفتحت كثيير
المشكلة نفسية لا اكثر
لازم تحاربي نفسك بنفسك

سلامة قلبك عزيزتي ما تشوفي شر
عليكي العافية
اذا بترغبي السوائل
كتري من العصائر الطازجة
واللبن بالفواكه
واعملي شوربة الخضار مع الشعيرية والدجاج خليه قطع كتير صغيرة
وشوربة العدس
هيك عالاقل بتكوني عم تاخدي فيتامينات ومعادن وكالسيوم وحديد

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

من جدكم😭😭
الأكل حلوو ترى
كبسات. أجار. شطة و سلطات. و بيبسي
و المانجا حلو بعد بعد الغذاء و الحين صيف الفاكهة لذيذة وًمنهشة
عندك عصيرات السوبر ماركت طبي و اتخيري
جربي عصيرات جديدة و طعم جديد
روحي قسم الخرابيط شوفي الشوكلت يدبببح
خذي ايسكريم جالكسي و ايسكريم سنكرز طعمهم روعة و يعدل النفسية
ترى الاكل حلو
انا ما اعرف كيف الناس يكون قدامها اكل و تقول ما أشتهي نفسي منسدة
يا اختي كلي و استمتعي

__________________

السلام عليكم ورحمة الله ..

أختي التمر مع الحليب هي غذاء متكامل تقريبا فيه الحديد والكالسيوم ، وأغلب الفيتامينات
عصير الفواكه الفريش أيضا
ولو استطعت أكل الخضروات طازجة أو سلطة ( خيار ، خس ، طماطم ، .....)
يكون أفضل لأنها تمدك بالمعادن التي يحتاجها جسمك وبالألياف اللازمة لعملية الهضم والأيض ..

وبالتوفيق

__________________

نفس الحال ،، خصوصا اذا افكر ليل نهار ... لا اراديا ابتعد عن الاكل وبس اشرب ماي او شاي حليب ! هههههه زوجي من اسويها يعرف النفسية عدم ،،،،
انتي على الاقل خلي قدامك فاكهه خصوصا الموز جدا مشبع ومفيد ،، سناك مفيد وفيه سناك عضوي من الشوفان جدا ممتاز ومفيد .. كل هذا ءا خليه قدامك فبدل الاكل غير الصحي يكون اكلك صحي ويعطي جسمك طاقة ...

تاكدي انك ماتعانين من اي مشكلة ،،، والنفسية لازم تجيك اوقات تصير نفسك في خشمك عل قولتنه ههههههههه