يلا نشيل الوزن الزائد - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-11-2006, 10:04 AM

همسه ولاء

موقوف

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 1,230

انا انصحك بالمشي لمده ساعه يوميا مع الاعتدال بالاكل والتركيزز على السلطات

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:16 PM.

روابط سريعه