هل رياضة المشي ينزل الكرش بدون ضعف الجسم؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-05-2007, 02:16 AM

بلبل حيران

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 12

بسم الله الرحمن الرحيم

اختى العزيزه انا قرئت فى المنتدى عن شىء لتخسيس الكرش ولسه بادىء بيه

بمقادير متساويه شاى اخضر
نعناع
جنزبيل
كمون
تسخنى ماء مثل الشاى الكشرى وتتركيه شويه ينقع

وتشربيه على اليق وبعد الغدا وقبل النوم بع العشا

انا كنت بستعمل الاول منقوع قطع اللمون والكمون حصى ونفع برده

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:08 PM.

روابط سريعه