أختي مافي شي ممكن يزيل البطن سوى التمارين

اعملي تمارين خاصة بالبطن وصدقيني حتلاقي فرق كبير

وطبعا رياضة المشي من أهم الرياضات اللي ممكن تساعدك على شد البطن

صدقيني من تجربة مافي أحسن من التمارين

واستمري عليهم من الآن حتى الزواج

وبعد الزواج اعملي كل يوم نص ساعة رياضة عشان تقدري تحافظي على جسمك

ومبروك مقدما

دمتم جميعا بحفظ الرحمن

تحياتي

__________________