كيف ازيل بروز البطن؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

01-06-2007, 10:41 AM

راميا

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 308

حبيبتي الف مبروك وربنا يتم ليك بالخير
ممكن تمارسي رياضة المشي نصف ساعة يوميا وانتبه وانتي ماشية يكون ظهرك مفرود وبخطي سريعة نوعا وللبطن خاصة لو قدرتي تشفطيها لجوا خلال المشي ويكون نفسك طبيعي وهادي مما يقوي عضلاتها ويخلصك منها
انا مجربة هذه الطريقة والحمد لله نتائجها مبهرة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:39 AM.

روابط سريعه