أيهما أفضل لتخفيف الوزن الدراجة أو السير الكهربائي

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-10-2007, 08:54 AM

shaaaza

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 60

دلوعة قلبي....انا افضل الدراجه لانها تتركز على الأفخاذ وهذي مشكلتي...

لكن انا مره سألت مدربه في نادي رياضي تقول... الرياضه بدون آآلات نتايجها اسرع... وانا لاحظت هالشي...

اتمنى اني افدتك ...

دمتِ بود

__________________
............................................

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:32 AM.

روابط سريعه