برنامجك الخاص .. للحفاظ على رشاقتك بعد الولادة ..........

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-11-2007, 11:38 PM

#25

نور الجنة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 2,462

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3thooooooob

انا بعدني ما حملت

بس والله خايفه عى جسمي
موت

انا من النوع اللي اذا ما حاسبت على اكلي اسمن بسرعه
علشان جيه حياتي كلها انا في رجيم!!!

وخايفه من الحمل عشان الوزن والتشققات!!!!!

لا تخافي حبيبتي

كل مشكله ولها حل

بالنسبه للوزن

فترة حملك ركزي على أكلك أكثر..

بحيث يكون صحي وفي نفس الوقت ما يزيد الوزن زياااده كبيرة ..

ما بالنسبة للتشققات

فالمحافظة على ترطيب البطن والصدر يوميا

من شهور الحمل الاولى

يساعد الى حد كبير من التقليل منها ..

احملي ياعسل

وحلاوة الطفل

راح تنسيكي همومك

..

الف شكر على المرور غاليتي

تقبلي تحيااتي ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:44 AM.

روابط سريعه