أختي العزيزة /يقولون لايفتدى ومالك موجود ممكن توجهين السؤال للأخت الدكتورة بنت النيل فلديها الجواب الكافي ، ,وأنصحك بأن تتعرضين للشمس صباحا ومساء الصبح حوالي الساعة 9صباحا ومساء بعد العصر لأن الشمس مفيدة للعظام ، والحليب على حسب ماعلمأنه مهم للعظام خاصة حليب الأبل كذلك أقراص الكالسيوم وربي يحفظك وجميع المسلمين من كل شر

__________________

	لادار للمرء بعد الموت يسكنها**إلا التي كان قبل الموت بانيها فاءن بناهابخيرطاب ساكنها**وإن بناهابشرخاب بانيها وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنها**الجار أحمد والرحمن بانيها أرض لها ذهب والمسك طينتها**والزعفران حشيش نابت فيها