مرحبا اخي معصوب ،،،

فعلا كلامك في محله ، كما ان للرياضة فوائد أخرى منها ماذكرت مثل ترتيب وتنسيق الجسم والرشاقة و كذلك ايضا لها فوائد اخرى مثل تحسين الحالة النفسية والخروج عن الروتين وغيرها بس لازم نحافظ عليها يوميا وتكون جزء من برنامجنا اليومي. لكن ماذا تعمل اذا كان عملك اخذ كل وقتك ؟؟؟

تشكراتي ،،،

__________________