|
|
13-05-2008, 03:39 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. سطام
أختي الكريمة هل من الممكن وصف حالتكِ بدقة أكثر وبدون خجل وقبل أن تشرحي مشكلتكِ يجب أن تعلمي جيداً أننا في هذا المنتدى أخوة في الله يجمعنا شئ واحد وهو روح التعاون ونحن فريق واحد (لا نعرف بعضنا سوى بأسماء مستعارة) فلا داعي للخجل نحن لا نعرفكِ
بالتوفيق إن شاء الله |
13-05-2008, 04:53 AM
أختيرالكريمة: الذي يطبق سيحصل على النتائج بإذن الله
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي حنين
مشكلتى انه عندما اجلس مع اي احد اي احد كان حتى زوجي فانى ابدأ ببلع ريقي ولاتمر دقيقه دون بلع ريقي وتخف الحاله بالاجتماعات الكبيره وتزداد اذا كنت انا وشخص واحد لوحدنا والحاله معي من سنتين
|
13-05-2008, 06:26 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوبي بس رجل
أختي الكريمة
أتمنى أن تطلعي على" موقع الحرية النفسية" وتطبقي التقنية على هذا الموقف بالتحديد...وبإذن الله يزول خوفك ومظاهره، وتدريجياً طبقيها على المواقف الإجتماعية التي تجري عليك يومياً في بيتك أو اللقاءات الإجتماعية، ويمكن تطبيقها بالتذكر مثل (حالتك مع زوجك)و أيضاً لموعد مع أحد لوحدكما قومي باستدعاء هذه المشاعر ومظاهرها حتى لو كان شيء مستقبلي.... ستكونين بهذا الشكل تنهين على المشاعر السلبية في الكثير من المواقف الإجتماعية..وبالتالي تكونين أكثر تواصل اجتماعيا وأكثر ثقة بنفسك بإذن الله دمتم بحفظ الرحمن |
13-05-2008, 05:52 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي حنين
مشكلتى انه عندما اجلس مع اي احد اي احد كان حتى زوجي فانى ابدأ ببلع ريقي ولاتمر دقيقه دون بلع ريقي وتخف الحاله بالاجتماعات الكبيره وتزداد اذا كنت انا وشخص واحد لوحدنا والحاله معي من سنتين
|
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور