|
|

ترا امزحححح مافي كحول ولا خرابيط عندنا |
صباح الخير للجميع
كيفكم اليوم و نفسياتكم ان شاء الله أحسن ؟؟ بما ان الفترة هذي باخذ الكلوميد عشان ينشط المبيض قلت خليني اهتم بالغذاء و اخذ كل اللي يفيدني في الفتره دي يعني اهتم بالبروتينات و الخضروات الورقية اكثر من اول و المكسرات و الاسماك و اتجنب الكافيين و المشروبات الغازية و الكحوليات <<<<<<< ![]() ترا امزحححح مافي كحول ولا خرابيط عندنا و باخذ حمض الفوليك و الفيتامينات سينتروم و حديد و كالسيوم كمان سمعت ان الميرمية ممتازه للمبايض انتو اش رأيكم أنا صح ولا غلط يعني في أشياء من اللي بآخدها مو مناسبة دحين ولا كيف ..؟؟ و كمان عشان عندي كرش باحاول امشي على السير و اعمل رياضة البطن و احيانا اروح النادي و اعمل جي فايف (تدليك يحرك الشحوم و ينشط الدورة الدموية ) بس ما ادري كويسة ولا لأ؟؟ ارجو من اللي عندها اجابة تفيدني باسرع وقت عشان انا كل يوم باداوم على دي الحاجات و اذا في شي ثاني كمان ليا او ل زوجي ممكن يفيد ممكن تدلوني عليه والله يرزقني و يرزقكم الذرية الصالحة و لا يحرمكم الاجر ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين |
|
و كمان عشان عندي كرش باحاول امشي على السير و اعمل رياضة البطن و احيانا اروح النادي و اعمل جي فايف (تدليك يحرك الشحوم و ينشط الدورة الدموية ) بس ما ادري كويسة ولا لأ؟؟ ارجو من اللي عندها اجابة تفيدني باسرع وقت عشان انا كل يوم باداوم على دي الحاجات و اذا في شي ثاني كمان ليا او ل زوجي ممكن يفيد ممكن تدلوني عليه والله يرزقني و يرزقكم الذرية الصالحة و لا يحرمكم الاجر ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين |
|
التدليك في جهة البطن؟ ولا بس على الساق؟ لانه يا ستي اعرف وحده عملت مساج ببطنها 3 يوم دوره وهي كانت تحسب انه اللي فيها دوره وطلعت انها حامل ومع التدليك طيحو الجنين ..فانتبهي..
وبالنسبه للرياضه والفيتامينات زووري الموضوع وحده فيه اخت من الاخوات كانت تسال نفس اسئلتك والدكتوره جاوبتها http://www.66n.com/forums/showthread...ca%c8%e6%ed%d6 |
|
كرستاله ينزل افرازات كالزلال وعندى مغص ببطنى وامس زايد والى الان احسه
|
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|