اريد تمارين لشد المعده و الصدر - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-07-2008, 01:22 AM

ام السوسه

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2006

المشاركات: 2,487

حبيبتي اذا حابه بطنك بالذات يكون مشدود

استمرررررررررررررررررررررري على التمارين

لاتتركيها ابدا

انا زيك بس للاسف تركتها وبين فتره وفتره ارجع اعيدها

نصيحه مني لاني كنت مع مدربه ونصحتي اني استمر

وكمان اكثري من شرب الماء

والتنفس السليم وقت التمارين

__________________

اللهم اجعلنا من عتقائك من النـــــــار يا ارحم الراحمين

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:12 PM.

روابط سريعه