السلام عليكم
لوسمحتوا أبغى الطريقه الأفضل لتناول الحلبه لأني مليت من كثر النصائح في كيفية تناولها البعض يقول اغليها عشر دقايق أو أكثر والآخر يقول حطيها على ماء مغلي فقط والآخر يقول كليها مطحونه بمقدار ملعقه.....الخ واحترت وش الأفضل فيهم والأكثر فائده
فأن أبغى أسمن لأني نحيييييييييفه فوزني/52 وطولي تقريبا/178
فياليت تساعدوني الله يعطيكم العافيه
انتظر الرد

إذا أردت السمنة فعليك بالاكثار من أكل اللحوم ، الالبان ، الحليب ، الفول ، المكسرات والحلويات والاكثار من النوم ، وهناك عند العطارين (المفتقة) عبارة عن أعتقد عسل ونحوه مع حلبة يقولون أنها تسمن ، ....................

__________________

	لادار للمرء بعد الموت يسكنها**إلا التي كان قبل الموت بانيها فاءن بناهابخيرطاب ساكنها**وإن بناهابشرخاب بانيها وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنها**الجار أحمد والرحمن بانيها أرض لها ذهب والمسك طينتها**والزعفران حشيش نابت فيها

__________________

أشكركم على مروركم وجزاكم الله خيرا

تم النقل هنا مكانه الانسب

__________________